Accompagnée de Margot, professeure de yoga, je vous invite pour un atelier envoutant et enveloppant à la découverte de votre microcosme intérieur.

 

Au programme :

✹ Yoga Flow : une séquence où l’on utilisera la répétition du mouvement pour mieux s’en imprégner et commencer un voyage en pleine conscience.

✹ Du mouvement au non-mouvement : nous arriverons doucement vers un état de calme et d’immobilité, en harmonie avec la saison.

✹ Voyage sonore : laissez-vous bercer et guider par les vibrations apaisantes pour plonger au coeur de différents états de conscience, entre l’éveil et le songe.

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Informations complémentaires:

🗓️ Date :Dimanche 19 Janvier

⏱️ Heure : 16h à 18h

📍Lieu :  Eka Yoga, 32 rue Général Jean Compans, Toulouse

Matériel : tapis & couverture, mais vous pouvez prendre votre propre matériel

Prix : 35€​